艾叶悬门，菖蒲映日。2025年5月31日端午节，石家庄联盟小区社区中心广场弥漫着清冽药香,护理系党总支教师们的身影穿梭在络绎不绝的居民中，一场融合医学与医道、民俗与智慧的“健康端午盛宴”正徐徐展开。

现场设置了四个环节：养生讲座、香囊制作、中医义诊和民俗游戏。养生讲座实用性强，香囊制作有节日特色，义诊体现专业价值，小游戏增加互动性。这既符合党建要求，又能真正惠及居民。

养生课堂：科学解读端午习俗

护理系人文教研室主任牟飞飞在讲座中强调，端午正值阳气最盛、湿热弥漫之际，需重点防暑祛湿。

饮食调养，减少冰饮及西瓜等寒性水果摄入，推荐茯苓、芡实、山药煮制的健脾祛湿饮；环境防护，避免空调直吹，居家可悬挂艾草束驱虫除晦；体质管理，舌苔厚、易生湿疹人群宜艾灸足三里穴，提升脾胃运化能力。

手作体验：香囊里的中医药密码

居民们穿针引线制作“端午香囊”，内含中医系杨剑老师依据“君臣佐使”配伍原则制成的药粉，分别具有芳香驱虫、提神醒脑、辟邪防疫的中医养生功能。

中医义诊：个性化养生方案

义诊区前排起长队，教师团队满足不同人群的健康需求。活动现场，志愿者们与社区居民面对面答疑解惑，普及相关医学知识，提供就医指导，引导大家增强保健意识，养成健康生活的好习惯。

互动游戏：增进节日气氛

“我来套粽子”“带上五彩绳”，两个游戏区热闹非凡。人文教研室老师提前用彩色手工卡纸做出一个个可爱的小粽子，里面装有糖果、端午祝福、五彩绳、小香包。居民们手持套圈，纷纷施展自己的“套圈绝技”。

在编织五彩绳的区域，五彩的丝线在居民们的手中穿梭交织。工作人员耐心地向大家讲解传统结绳技艺，居民们认真学习，用心编织。五彩绳寓意着祈福纳吉，居民们一边编织着色彩斑斓的吉祥绳，一边交流着端午的习俗和文化。

本次活动深受大家欢迎，纷纷表示很期待下一次活动的到来。有居民深情地说：“既营造了节日氛围，更是送健康到基层”。后续护理系党总支将持续在社区开展节气养生服务，将教研资源下沉社区，构建“教研协同创新，社区健康服务”双向赋能模式，推动产学研深度融合，有效实现居民健康素养提升与基层医疗服务能力强化。

文/护理系 牟飞飞 图/张会雨