“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”万物复苏，花儿绽放，本该是个美好的季节。春天却带来了意想不到的困扰。正是郊外出游的大好时节，但是这时候有些人经常会频繁出现鼻痒、打喷嚏、流清涕的现象，很多人认为这是患了“感冒”，可是抗感冒治疗几周也不见好转，有可能是过敏性鼻炎在作祟。春季是“过敏性鼻炎”的高发季节。

春季气温回升，自然界中可以引起过敏的物质纷繁复杂。春天易发过敏性鼻炎主要与接触过敏原有关，在日常生活中，许多物质都可能引起过敏，可以是食物、药物、特殊气味和致病病原体等。对于过敏性体质者而言，当大家兴致勃勃地安排春游等活动时，他们却被打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、皮肤红肿、瘙痒等过敏症状“缠住”了。

常见过敏原可以分为以下几类：

1.吸入性物质：花粉、尘埃、动物毛屑、尘螨、冷空气、汽车尾气、烹调油烟、油漆等。

2.食用性物质：鸡蛋、牛奶、鱼、虾蟹、巧克力、可仁、酱油调味品等。

3.接触性物质：理化试剂、化妆品、致病病原体（细菌、病毒、真菌、寄生虫）等。

过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，主要表现为鼻黏膜接触过敏原后发生的过度自身防御反应。以下是过敏性鼻炎的主要症状：

1.鼻痒：患者会感到鼻腔内部有轻微的瘙痒感，仿佛有小虫子在爬动，这种瘙痒感可能会持续存在，也可能阵发性发作。  

2.阵发性喷嚏：患者会不自觉地打喷嚏，每次可能连续打几个，尤其在早晨起床、夜晚休息或接触过敏原时更为明显，这种喷嚏通常不伴有痰液。  

3.清水样鼻涕：鼻腔黏膜受到刺激后，会分泌出大量的清水样鼻涕。  

4.鼻塞：随着病情的加重，患者可能会出现鼻塞的症状。鼻塞可能呈现为间歇性或持续性，且可能随着体位的变化而有所改变。  

5.嗅觉减退：由于鼻腔黏膜的充血和水肿，患者的嗅觉可能会受到影响，对气味的敏感度降低。  

6.眼部症状：部分患者可能会出现眼部症状，如眼睛发红、流泪、瘙痒等，这些症状通常与过敏性鼻炎的鼻黏膜症状同时出现，形成过敏性鼻结膜炎。  

7.咳嗽与呼吸急促：鼻腔分泌物可能会流入喉咙，刺激喉部黏膜，引起咳嗽。在病情严重时患者甚至可能出现呼吸急促、喘息等症状，这些症状可能表明过敏性鼻炎已经引发了哮喘等呼吸系统疾病。          

8.全身症状：长期未治愈的过敏性鼻炎还可能导致患者出现全身症状，如头痛、头晕、乏力、疲劳等。

以上这些症状的严重程度可能因人而异，且可能随着接触过敏原的多少和种类的不同而有所不同。如果出现这些症状，建议及时就医，并采取适当的治疗方法。同时注意避免接触过敏原，以减轻症状。

但很多时候无法完全远离过敏原。比如部分患者对花粉过敏，春秋季节花粉充满整个空气中，又无法完全远离空气；有的人对螨虫过敏，螨虫又是无时无刻不存在的，这些情况下，就需要一些药物来控制不适症状。对于过敏性鼻炎的患者要引起重视，进行有效的预防，必要时及时就医进行治疗。患有过敏性鼻炎预防及治疗要做到以下几点：

1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎防控的原则是尽量避免过敏原，如果对花粉过敏的患者要减少出门，佩戴口罩，眼镜等等。对尘螨过敏的患者，要保持室内环境清洁干爽，减少尘螨，对动物毛屑过敏的不要养宠物。

2.按时用药：过敏性鼻炎的患者可以合理的使用抗组胺药和鼻用糖皮质激素。常用的抗组胺药有氯苯那敏、溴苯那敏等等，鼻用糖皮质激素有丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等。有条件的患者可以应用特异性免疫疗法，对过敏性鼻炎积极有效的治疗可以预防和减轻症状的发作。  

3.定期复查：日常生活中要注意监测病情有无加重或缓解、药物治疗效果等等，如果病情有加重或者出现其他并发症，及时就医，按医生的医嘱定期复查评估病情，并及时调整治疗方案。

赶快行动起来吧，打造百毒不侵的体质，和我们一起拒绝做“过敏君”。

文/内护教研室 米院芳