为积极响应学校工作安排，加强思想政治教育，推动校园文化建设，营造积极向上的学习氛围，2024年12月11日，辅导员孟胡然组织23级口腔医学大专32班开展了以“明确定位，提升能力，规划未来”为主题的职业生涯规划班会。学校招生实习就业处处长张长青、口腔医学系主任马涛主任及口腔医学系党总支书记李涛书记亲临现场，与同学们共同参与了此次班会。

此次班会旨在引导同学们深入了解口腔医疗行业的现状与未来趋势，明确个人职业定位，提升专业技能与综合素养，为未来的职业发展奠定坚实基础。在主持人陈智豪同学的引领下，全班同学热情高涨，共同踏上了一场探索口腔医学职业生涯的深度之旅。

班会首先进入了自我认知环节。运用“SWOT分析”方法，带领同学们深入剖析了自身在口腔医学领域的优势、劣势、机会与威胁。通过这一分析，同学们不仅认识到了自身扎实的专业知识基础、丰富的实践机会及导师的悉心指导等宝贵资源，还明确了拓展人脉、紧跟行业前沿的重要性。随后，分享了“一万小时定律”，强调了坚持与努力在职业生涯中的关键作用，鼓励同学们通过长时间的锤炼和实践，不断提升自己的专业水平。为进一步拓宽同学们的职业视野，班会还深入剖析了当前口腔医疗行业的现状与社会环境。随着人们健康意识的日益增强，口腔医疗行业正呈现出蓬勃发展的态势，对专业人才的需求也在持续增长。然而，行业内学历层次的提升、新技术的不断涌现等挑战也随之而来，对从业者的持续学习能力提出了更高要求。针对这一现状，同学们纷纷表示将根据行业趋势和个人特点，制定更加精准的职业发展战略。

在经验分享环节，苏小华、赵丹妮、张浩乐和杨美婷四位同学分别就自己的学习和实习经历进行了分享。杨美婷同学详细分析了口腔医学的不同就业方向，如正畸、修复、种植等，并建议同学们根据自身兴趣和优势提前规划。赵丹妮同学则展示了自己的学习笔记与知识框架图，分享了构建知识体系对加深口腔医学知识理解与记忆的重要性。张浩乐同学讲述了在实习中接触到行业顶尖技术的经历，强调了实习对提升专业技能的积极作用。而苏小华同学则结合在口腔诊所的实习经历，分享了创业技巧和管理心得。

张长青处长对同学们的经验分享给予了高度评价，强调了职业生涯规划对个人成功的重要性，有明确职业规划的人在职场发展中往往能取得更为显著的成就。鼓励每一位同学，要珍惜在校期间这宝贵的学习机会，不遗余力地提升自己的专业技能。特别提到，在选择实习单位时，同学们应把能否真正学到实用技术放在首位，而非仅仅追逐那些看似光鲜亮丽却可能缺乏实质学习机会的“高大上”企业。他强调，真正的成长来自于实践的磨砺和技术的精进，职业生涯规划并非一蹴而就，而是一个需要不断调整和完善的过程。他呼吁同学们要养成定期反思和总结职业生涯的习惯，勇于面对并正视自己的不足之处，积极制定并实施改进措施。只有这样才能在职业生涯的长河中稳健前行，不断攀登新的高峰，收获属于自己的辉煌成就。

马涛主任和李涛书记也在总结讲话中对学生的职业规划提出了殷切期望，希望同学们能够明确职业定位、制定切实可行的职业规划，提出“一万小时定律”需要注重练习的质量和方法，再次倡议同学们“放下手机，拿起书本”。

本次职业生涯规划班会的成功举办，不仅为同学们提供了一个深入认识自我、明确职业方向的重要平台，也对自己未来的职业发展奠定了坚实基础。相信在学校的精心培育和同学们的不懈努力下，每个人都能够在未来的职业道路上取得更加辉煌的成就。

图/文 廖崇钦