2025年6月5日上午，在第30个全国“爱眼日”来临之际，2024级医学影像技术大专1班教室内展开了一场别开生面的护眼知识科普活动。明亮的灯光下，不再只有书页翻动的声响，更充满了关于如何守护“心灵之窗”的热烈探讨与生动实践。同学们放下书本，以专注的目光聚焦“睛”彩未来，共同开启了一场守护光明的接力。

本次“护眼知识小课堂”的核心是科学普及与互动体验。团支书通过PPT、趣味科普视频，借助清晰的图文，深入浅出地讲解了近视成因、科学用眼要点、眼部结构奥秘及常见眼病的预防知识。“一拳一尺一寸”的正确读写姿势、“20-20-20”护眼法则（用眼20分钟，远眺20英尺外物体20秒）等实用技巧，让同学们恍然大悟，纷纷在座位上调整坐姿，现场实践起来。互动环节中，同学们踊跃发言，交流自己的护眼经验和困惑。

理论学习后，团支书带领全班同学一起做眼保健操。随着熟悉的音乐响起，大家坐姿端正，跟随节奏认真按压每一个穴位，在舒缓的动作中放松眼部肌肉。活动在同学们眼睛放松中落下帷幕，但守护光明的行动才刚刚启程。这堂聚焦“爱眼日”的知识课堂，不仅是一份及时的科普，更是一颗播撒在同学们心田的种子。它让“爱眼护眼”从一句口号，变成了可遵循的方法、可践行的承诺和可期待的愿景。  

此次主题班会活动，充分发挥了班委的带头作用，让同学们深刻认识到保护视力的重要性，学会了如何保护眼睛。同学们纷纷表示，今后将养成良好用眼习惯，爱护自己的眼睛，守护光明，我们永不止步。

文：张文靖    图：刘子涵    审核：金开胜