一、起床:听到起床号后，立即起床，快而有序。穿好衣服,准备洗澈。整理内务和清扫卫生。

二、洗漱、格理内务:收操后进行个人洗漱、整理内务生按分工打扫公共车(室内外卫生)。由值班老师、生活老师、值班形委组织卫生抽查。

三、早餐:洗激并整理、打扫完卫生后，有序到餐厅就餐，学生不允许到教室用餐。所用一次性餐具用完后应放人垃圾箱，严禁随地乱扔。

四、早读:学生提前进人教室进行早读，对当日科目做好预习，早读铃响后，校园内不得有学生随意走动。

五、上课:上课前提早5分钟由值班班委组织进人教室就坐。教师登台讲课时.出镇班班委喊起立，教师还礼后，班委喊坐下，开始上课。

六、午餐及午休:上午下课后按规定时间到餐厅就餐。餐后为午休时间，不得外出，不准进行文体、娱乐活动。禁止喧哗，保持安静。听到上课预备号后，迅速整理内务，按时到教室上课。

七、晚餐及课外活动:下午上完课后学生进行晚餐或文体、娱乐活动。由学校统组织的活动要准时参加。

八、收看新闻:由班委组织提前5分钟到教室就坐并清点人数。19:00准时收看中央电视台《新闻联播》。

九、晚自习:《新闻联播》后转入晚自习。晚自习可在教室或图书馆内进行(到图书馆须经批准)，班委或值班辅导员要检查和维持自习秩序。

十、就寝准备:晚自习后即可进行就寝准备，整理个人卫生和洗嫩，任何人不准外出，不得在外住宿。

十一、熄灯:听到熄灯号后立即关灯就寝。 不准点蜡灿，不准审宿舍，不准打电话，不准听收音机，不准吵闹喧哗，保持安静。生活老师、值班辅导员应督促检。

    上述一日生活规则要严格按作息时间执了。星期六、日为学校体息日。